Eis, Eis, Baby! Ich bin ein totaler Fan von Eis und könnte es jeden Tag essen! Hier in Hamburg gibt es zum Glück auch viele Möglichkeiten, leckeres und veganes Eis zu bekommen. Einer meiner Favoriten ist das Café Liberty am Fischmarkt. Bei Instagram (@modegeschmack) habe ich euch auch vor kurzem das Café schon einmal genauer vorgestellt. Folgt mir doch auch gerne dort, um immer auf dem neusten Stand der Dinge zu sein. 😉
Heute geht es aber um ein Rezept und zwar: Schoko-Bananen-Eis! Es ist so einfach, dass man eigentlich kein Rezept dafür bräuchte, aber für alle, die diese Leckereien noch nicht kennen, zeige ich es gerne.
Ihr braucht:
Für 1 Portion
1 Banane (sehr reif, dann schmeckt es am besten!)
8 EL Sojamilch
2 EL Kakaopulver
Und so wird’s gemacht:
1. Schnappt euch die Banane, schneidet sie in kleine Stücke, steckt sie in einen Gefrierbeutel und ab in’s Gefrierfach für 24 Stunden. Es ist am besten, wenn ihr sehr reife Bananen benutzt, damit ihr euch das Süßungsmittel spart.
2. Am nächsten Tag können wir dann richtig loslegen. Die Bananenstücke, die Sojamilch und das Kakaopulver in einen Mixer (er sollte schon einiges an Watt haben, damit er die Bananen auch klein bekommt) und gut durchmixen. Falls die Masse sich nicht mehr bewegt, einfach das Ganze noch einmal schütteln oder etwas mehr Sojamilch hinzufügen.
3. Fertig! Ich verdopple das Rezept öfters und stecke einen Teil dann wieder ins Gefrierfach und esse es am nächsten Tag. Es schmeckt auch dann sehr gut. Also entweder etwas zum sofort futtern oder ihr wartet noch einen Tag ab. 🙂
Ich liebe dieses Eis so sehr! Man kann es (fast) ohne Reue essen, da es nur aus guten Zutaten besteht. Ihr könnt auch normale Milch benutzen, dann ist es zwar nicht mehr vegan, aber ich bin mir sicher, dass es trotzdem sehr gut funktionieren würde. Außerdem könnt ihr auch anstatt des Kakaos Mangopüree oder Zimt hinzufügen. Eurer Kreativität sind da keine Grenzen gesetzt! 🙂
Und wie immer wünsche ich euch viel Spaß beim Nachmachen und einen guten Appetit! 🙂
ooohhh mein gott!!! ich habs schon nachgemacht und oooh mein gott es ist himmlisch!!!! 😀
danke für die tolle idee!
liebe grüße, mara
https://piecesofmara.wordpress.com
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Haha, freut mich, dass es dir gefällt und es dir auch so gut schmeckt! 🙂 Ich bin auch selber begeistert! 🙂 Liebe Grüße, Wencke xX
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Super klasse Idee ging wirklich ganz schnell und war sehr lecker toller Typ einen schönen sonnigen Tag liebe Grüße von Dorita
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Freut mich, dass du es nachgemacht hast und es dir genauso gut gefallen hat, wie mir! Ich wünsche dir ebenfalls einen tollen Tag mit viel Sonnenschein! ☺ Liebe Grüße, Wencke Xx
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